Apresentando Calm Urge: Self Harm Tracker - seu parceiro confiável para dominar as emoções e alcançar a liberdade da automutilação e dos vícios.
🌟 Rastreador de automutilação - sua tábua de salvação pessoal 🌟
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Registre suas emoções, preocupações e gatilhos diários e descubra padrões que podem levar à automutilação
Comemore marcos de dias sem automutilação com nosso contador, celebrando sua jornada para o bem-estar emocional
🌈 Atividades de atenção plena para aliviar sua mente 🌈
Centralize-se com exercícios de respiração guiados
Encontre serenidade com o som suave das tigelas tibetanas
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Mantenha-se no caminho certo com nosso contador sóbrio, seja para álcool, vaporização, fumo ou outros vícios
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Calm Urge: o rastreador de automutilação é mais do que apenas um aplicativo; é seu recurso de referência para gerenciar automutilação, monitorar seu humor e alcançar a sobriedade de vários vícios, incluindo vaporização, álcool e muito mais. Comece sua jornada transformadora em direção ao bem-estar emocional e à liberdade da automutilação e do vício hoje mesmo!
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